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生姜蜂蜜水能空腹喝嗎,什么時候喝好呢

情深致命 問:

我是一個女性,最近我聽朋友說經常和生姜蜂蜜水能夠幫助減肥,并且還有祛斑的作用,我最近也打算試一試,我想了解下生姜蜂蜜水能空腹喝嗎,這樣會不會對身體有什么傷害呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

可以空腹喝,最好是在兩餐之間喝,減肥需要通過少吃多運動進行調整,單一的鮮姜蜂蜜水,效果不是很好的,只有合理的運動與合理的飲食才可以做到。

2017-02-25

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