綠豆糕的熱量高嗎
“這兩天我特別喜歡吃甜食，就經常買一些綠豆糕回來吃，可是我擔心吃綠豆糕容易變胖，畢竟綠豆糕比較甜，可是家里人都說綠豆對減肥有一定的幫助，我想了解一下綠豆糕的熱量高嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好！綠豆糕熱量為349大卡/100克，功效不如綠豆，可以清熱解暑、美容養顏，綠豆糕在加工的過程中添加了油和鹽，會胖的。還是建議吃未加工的綠豆
2017-11-27