綠豆糕的熱量高嗎
“這兩天我特別喜歡吃甜食，就經(jīng)常買(mǎi)一些綠豆糕回來(lái)吃，可是我擔(dān)心吃綠豆糕容易變胖，畢竟綠豆糕比較甜，可是家里人都說(shuō)綠豆對(duì)減肥有一定的幫助，我想了解一下綠豆糕的熱量高嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！綠豆糕熱量為349大卡/100克，功效不如綠豆，可以清熱解暑、美容養(yǎng)顏，綠豆糕在加工的過(guò)程中添加了油和鹽，會(huì)胖的。還是建議吃未加工的綠豆
2017-11-27