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皮膚干燥吃什么能補水啊

冷暖自知 問:

我這幾天感覺皮膚有一些干燥,是不是和這幾天長時間的戶外工作有關系啊?請問可以吃些什么補一下水啊?最好是水果一類的食物,求推薦。

2017-11-25 食物 補水 干燥
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

皮膚補水可以吃絲瓜,含鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C,皂甙、植物粘液、木糖膠、瓜氨酸、黏液質、木膠、木聚糖和干擾素等物質。具有特殊的美容作用。

2017-11-25

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