孕婦一天最多吃幾個蝦合適呢
“我懷孕四個月了,聽說孕婦每天吃點海鮮可以補充微量元素,家人就買了一些蝦,每天讓我吃點,又擔心吃多了也不好,請問孕婦一天吃幾個蝦合適呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!孕婦不對海鮮過敏,可以經常吃蝦,可以補鈣、鋅等礦物質、補充優質蛋白以及不飽和脂肪酸,每天吃3~5個就可以。
2017-11-11
“我懷孕四個月了,聽說孕婦每天吃點海鮮可以補充微量元素,家人就買了一些蝦,每天讓我吃點,又擔心吃多了也不好,請問孕婦一天吃幾個蝦合適呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!孕婦不對海鮮過敏,可以經常吃蝦,可以補鈣、鋅等礦物質、補充優質蛋白以及不飽和脂肪酸,每天吃3~5個就可以。