常吃酸性的食物好不好啊
“最近看到大家的朋友圈都在談論養生的問題,說吃酸性食物不好,要經常吃一些堿性食物才健康,我平時就喜歡吃酸性的食物,請問,經常吃酸性的食物真的不好嗎?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!人體可以自我調節酸堿,和酸堿食物關系不大,食物進去人體消化后產生酸根較多的為酸性食物。一般包括動物性的食品,蛋白質高的食品。蔬果普遍為堿性食物。
2017-11-04
“最近看到大家的朋友圈都在談論養生的問題,說吃酸性食物不好,要經常吃一些堿性食物才健康,我平時就喜歡吃酸性的食物,請問,經常吃酸性的食物真的不好嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!人體可以自我調節酸堿,和酸堿食物關系不大,食物進去人體消化后產生酸根較多的為酸性食物。一般包括動物性的食品,蛋白質高的食品。蔬果普遍為堿性食物。