劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！菌類食物含有菌類的多糖物質，并且富含鉀元素，可以改善腸道功能，提高免疫，維持血壓健康。菌類食物包括木耳、因為、猴頭菇、杏鮑菇、金針菇等。