懷孕期間能吃小米嗎
“我是一個女性，現(xiàn)在懷孕四個多月，這兩天總是感覺胃不是特別的舒服，家人就經(jīng)常煮些小米粥讓我喝，說能夠養(yǎng)胃而且營養(yǎng)很豐富，我想知道懷孕期間能吃小米嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！懷孕期間可以吃小米，小米一種養(yǎng)胃的食材，富含蛋白質(zhì)、維生素B族、膳食纖維、谷維素、β胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，孕婦可以食用。
2017-10-28