劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好，經常吃西米會發胖的，西米是人造的，不是天然的。淀粉含量高，想瘦的話就盡量少吃吧。如果想減肥可吃些蘋果或者酸奶在配合運動，效果更佳。