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吃什么食物提高免疫力最快

瞧你那二逼樣 問:

最近我由于身體免疫力特別的差,總是不小心就容易生病,還經(jīng)常出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象,都說免疫力差與平時不運動和飲食有直接關(guān)系。我想知道吃什么食物提高免疫力最快呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

增強免疫力可以吃卷心菜,能提高人體免疫力,預(yù)防感冒,胡蘿卜素能增強人體免疫力,有抗癌作用,菜花可以增強肝臟的解毒能力,并且能提高機體的免疫力,西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產(chǎn)生干擾素,提高免疫力,發(fā)揮抗病毒和腫瘤的作用。還有苦瓜海帶蘑菇等。

2017-10-25

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