含黑色素的食物到底有哪些
“我的老公最近被確診為有白癜風,現在他總是吃東西很小心,就怕白癜風會發現病到臉部,這樣就影響到形象了,我想知道還有黑色素的食物有哪些呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
含黑色素的食物有黑芝麻,黑芝麻富含不飽和脂肪和優質蛋白質,維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝護肝、促進紅細胞生長的作用,同時可以增加體內黑色素,有利于頭發生長,健腦的作用。
2017-10-25