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血瘀體質吃什么比較好

阿諛奉迎 問:

我是一個女性,最近好幾個月都沒有來月經了,而且之前來月經還有肚子疼的現象,醫生說我是血瘀體質導致的,都說只要注意飲食調整就能改善月經不調的現象,我想知道血瘀體質吃什么比較好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好,血淤體質者的病因與氣血淤滯有關。可以吃一些活血類型的食物或補藥像山楂、丹參、當歸等,多做有利于心臟血脈的運動,調整自身心理狀態,保持身體和心理的健康。

2017-10-19

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