陰虛的人不能吃什么食物
“最近我由于陰虛比較嚴重總是覺得特別的煩躁,并且晚上睡覺總是失眠不斷的流虛汗,身體變得越來越差了,我想飲食調整讓身體健康一點,我想知道陰虛不能吃什么食物呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好, 若您是陰虛的話,就不要多食辛辣燥性的食物,如蔥蒜、羊肉、牛肉等,陰虛火旺的飲食應以清淡為主,補陰虛食品:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等,可經常交替選服。
2017-10-18