枸杞鯽魚湯的功效是什么呢
“最近我由于食欲特別的差，感覺身體不是特別的好，總是容易感覺到疲憊，并且沒有什么精神，這幾天我想做做點湯吃來滋補身體，我聽說枸杞鯽魚湯對身體特別的好，我想了解下枸杞鯽魚湯的功效是什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
鯽魚富含優質蛋白，富含不飽和脂肪酸，增加枸杞子后，增加了類胡蘿卜素，枸杞多糖，維生素B1,B2,E,C,礦物質鉀，鈣，鎂，鈉，鐵，鋅，硒等營養素。具有補肝血的作用。
2017-10-12