牛蒡茶有什么功效啊
“最近大便有點干燥，買了一些香蕉吃，效果也不太好，同事說讓我喝點牛蒡茶，說可以潤腸通便，請問這是真的嗎？牛蒡茶都有什么功效啊？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！牛蒡茶具有緩解便秘、清熱去火、促進脂肪代謝的作用。便秘建議多吃些富含膳食纖維的食物，例如蔬菜水果，每天多喝水，也可以吃些酸奶，富含益生菌，可以促進腸道健康！
2017-10-10