紫薯的含糖量高不高
“前幾天朋友中的紅薯熟了,送給我幾塊紫薯,我很愛吃,可是老公說紫薯含糖量太高,不讓我多吃,說吃多了會胖,請問下這是真的嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!紫薯糖尿病人是可以食用的,升高血糖的指數不高,富含膳食纖維,可以幫助緩解血糖、控制體重!不要吃太多,可以替代主食食用。
2017-10-07
“前幾天朋友中的紅薯熟了,送給我幾塊紫薯,我很愛吃,可是老公說紫薯含糖量太高,不讓我多吃,說吃多了會胖,請問下這是真的嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!紫薯糖尿病人是可以食用的,升高血糖的指數不高,富含膳食纖維,可以幫助緩解血糖、控制體重!不要吃太多,可以替代主食食用。