劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！提高新陳代謝，增加脂肪的消耗。可以加強鍛煉、多吃富含膳食纖維的食物、多喝水，運動可以加快新陳代謝的速度，水則幫助加快新陳代謝的進行，幫助美容養顏、排毒祛痘。