吃了變質(zhì)的東西胃不舒服咋辦
“今天早起吃了一塊面包，過了幾天保質(zhì)期了，吃完就感覺胃里不太舒服，肚子有點疼，是不是要拉稀啊？吃了變質(zhì)的東西該怎么辦啊？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！變質(zhì)的食物是不可以食用的。建議可以喝點小米粥、雜糧粥、薯類粥等，可以放一點蔬菜或者豆類、菌類。例如胡蘿卜、小白菜等、薏米紅豆、黑豆等。煮粥時不要加堿，會破壞維生素。
2017-09-11