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想調理身體吃什么好啊

Aurevoir、 問:

最近幾天感覺渾身無力,而且失眠還比較嚴重,可能是身體出現狀況了,我想飲食調理一下,請問,調理身體吃什么好啊?吃太補了行嗎?

2017-09-07 飲食 調理身體
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!經常失眠,睡眠質量不好,可以在睡前半小時喝點牛奶,還可以到藥店買一瓶谷維素,有促進睡眠。、安神的作用,主要要調節好自己的心情。

2017-09-07

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