鯽魚豆腐湯的營養價值有什么呢
“最近幾天家里人總是買一些新鮮的鯽魚回來和豆腐一起煲湯,吃起來味道比較鮮美,而且家人都說營養還很豐富,我想知道鯽魚豆腐湯的營養價值有什么呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!鯽魚豆腐湯,富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及礦物質鈣、磷脂、大豆異黃酮等,具有提高免疫力的作用。
2017-08-30
“最近幾天家里人總是買一些新鮮的鯽魚回來和豆腐一起煲湯,吃起來味道比較鮮美,而且家人都說營養還很豐富,我想知道鯽魚豆腐湯的營養價值有什么呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!鯽魚豆腐湯,富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及礦物質鈣、磷脂、大豆異黃酮等,具有提高免疫力的作用。