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經常喝咖啡減肥嗎

相知相惜 問:

_ueditor_page_break_tag_我是一個上班族的女性,最近一段時間我發現自己肚子上贅肉變得越來越多了,非常的難看,但是我有沒有時間運動,我聽朋友說經常和咖啡能減肥,我想知道真的是這樣的嗎?

2016-11-02 減肥 咖啡
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!那要看你的能量攝入,有的咖啡里面加了糖,特別是速溶咖啡,一般都含糖的,自然導致能量升高,過多飲用,會導致攝入能量大于消耗能量,是會胖的。但是現磨咖啡還可以,不含糖,其中的咖啡因能興奮中樞神經,促進脂肪分解,對減肥有一定幫助。

2016-11-19

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