能夠涼血的食物有哪些
“最近一段時間我的手心總是出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，家人都說我是血熱導(dǎo)致的，我想先通過飲食上來調(diào)理一下身體，不想吃藥，我想知道能夠涼血的食物有哪些呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
涼血的食物可以吃銀耳，銀耳富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素，鉀，鈣，鐵，磷。多糖，海藻糖，18種氨基酸。能提高免疫力，興奮骨髓造血功能，抗腫瘤，滋陰潤肺涼血的作用。
2017-08-25