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吃魷魚會發胖嗎

苼死有命富撌洅天 問:

我很愛吃海鮮尤其是魷魚,老媽嫌棄我胖,說就是因為我愛吃魷魚才胖的,吃魷魚會發胖嗎,魷魚脂肪含量高嗎,怎么吃不會發胖呢

2016-10-13 魷魚
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好,吃魷魚一般是不會發胖的,魷魚的脂肪含量比較低,但是膽固醇較高,一些患有心腦血管疾病的人應少吃,不過魷魚的營養價值比較的高,其富含蛋白質、維生素b1和其他人體有益的成分。

2016-10-13

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