氣虛脾虛吃什么好的快呀
“最近不想吃飯，也不想說話，今天找了個(gè)老中醫(yī)看了看，她說我是脾虛氣虛，我想問一下能不能通過飲食調(diào)理一下?。坑谐灾兴幍谋匾獑?？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！如果存在的氣虛脾虛，需要補(bǔ)鐵補(bǔ)血，有的還需要補(bǔ)腎。那么建議喝紅棗桂圓湯、烏雞湯、枸杞子排骨湯等，還要吃一些健脾胃的食物，例如薏米紅豆、山藥等。同時(shí)要注意富含維生素Ｃ的蔬菜水果的攝入。
2017-08-04