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蒸雞蛋羹放多少水比較好呢

穿越古代 問:

我的老公最近一段時間腸胃不是很好,有的時候吃不對了就容易拉肚子,可是他一直吃青菜我擔心營養(yǎng)攝入不全,想給他蒸點雞蛋羹吃,可是我又不會做飯,不是水放的多了就是放的少了,我想知道蒸雞蛋羹放多少水比較好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素B、胡蘿卜素、礦物質(zhì)鐵等營養(yǎng)成分,可以補充營養(yǎng)、提高免疫力。蒸雞蛋羹可以放水,也可以不放水,一點水就可以了大約小半碗。

2017-08-03

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