奶酪一天可以吃多少
“昨天和舍友去沃爾瑪大采購,買了酸奶面包和奶酪,作為早飯奶酪和面包一起吃,想知道一天可以吃多少奶酪呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好,奶酪以奶類為原料,含有豐富的蛋白質和脂質。建議每天食用約20克奶酪最合適,30g奶酪所含的營養物質足夠人體一天所需。
2017-07-25
“昨天和舍友去沃爾瑪大采購,買了酸奶面包和奶酪,作為早飯奶酪和面包一起吃,想知道一天可以吃多少奶酪呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好,奶酪以奶類為原料,含有豐富的蛋白質和脂質。建議每天食用約20克奶酪最合適,30g奶酪所含的營養物質足夠人體一天所需。