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孕婦真的可以吃包菜嗎

余溫散盡ぺ 問:

我是一個女性,現在懷孕六個多月,懷孕之后總是特別怕熱,加上這段時間天氣熱總是沒有什么胃口,這兩天總是喜歡吃比較清淡的食物,我想知道孕婦可以吃包菜嗎?

2017-07-20 孕婦 包菜
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可以的,孕婦需要吃維生素和葉酸含量高的蔬菜。包菜富含膳食纖維、葉綠素、維生素C、葉酸等營養成分,具有增強免疫、抗衰老、促進排便、控制體重的作用。

2017-07-20

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