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喂奶期間可以吃荔枝嗎

很有糞量的人 問(wèn):

本人女性,現(xiàn)在正在哺乳期,寶寶已經(jīng)3個(gè)多月了,最近我特別想吃荔枝,可是我又擔(dān)心吃了會(huì)導(dǎo)致上火,這樣的母乳寶寶吃了不好,我想知道喂奶期間可以吃荔枝嗎?

2017-07-11 喂奶期間 荔枝
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!荔枝含有豐富的膳食纖維,維生素、礦物質(zhì)、有機(jī)酸,果膠,游離氨基酸等,營(yíng)養(yǎng)雖然豐富,喂奶期間也可以食用,但是過(guò)多食用會(huì)導(dǎo)致上火。

2017-07-11

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