鴨蛋到底怎么吃最有營養
“最近鄉下的親戚來家里給我們帶來很多的鴨蛋,可是我們之前很少買鴨蛋,都是吃雞蛋,我想知道鴨蛋怎么吃最有營養呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!鴨蛋和雞蛋的營養成分相差不多,都是富含優質蛋白質和維生素B以及礦物質的食物。但是鴨蛋的脂肪含量要比雞蛋的高一些。
2017-07-10
“最近鄉下的親戚來家里給我們帶來很多的鴨蛋,可是我們之前很少買鴨蛋,都是吃雞蛋,我想知道鴨蛋怎么吃最有營養呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!鴨蛋和雞蛋的營養成分相差不多,都是富含優質蛋白質和維生素B以及礦物質的食物。但是鴨蛋的脂肪含量要比雞蛋的高一些。