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大麥茶能吃嗎

愛你心口難開 問:

 我長(zhǎng)期有便秘的毛病,很痛苦,我的小伙伴兒有一次去韓國給我?guī)Щ貋硪恍┐篼湶瑁液攘酥蟊忝鼐陀辛司徑猓篼湶璩四芎却篼湶枘艹詥幔?/p>

2017-07-08 大麥茶
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!大麥茶可以幫助緩解便秘,但作用有限,可以吃蘋果、香蕉等,富含膳食纖維的食物!經(jīng)常便秘會(huì)導(dǎo)致皮膚容易起疙瘩、體重增加、結(jié)腸疾病等,建議平時(shí)要多吃富含膳食纖維的谷薯類以及蔬菜水果,每天喝足量的水,避免嚴(yán)重便秘,經(jīng)常便秘會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌,還會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)。

2017-07-08

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