黑靈芝的功效與作用及食用方法有啥呢
“黑靈芝是一種非常不錯的補品，我們平時吃的話還是很奢侈的，那么打擊知道這個黑靈芝的功效與作用及食用方法有啥呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
黑芝麻富含不飽和脂肪和優質蛋白質，維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝護肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利于頭發生長，健腦的作用。可以做糊，也可以做粥吃。
2017-07-05