薏米和高粱米的區(qū)別是什么呢
“最近我聽(tīng)人說(shuō)吃薏米能夠幫助減肥,而且夏天吃薏米對(duì)身體健康也很好,我去超市就買了一些,可是回來(lái)家人說(shuō)是高粱米,我想知道薏米和高粱米的區(qū)別是什么呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
薏米與高粱米的主要區(qū)別,是還有的營(yíng)養(yǎng)素不一樣,功效自然也不一樣,薏米健脾益肺,清熱利濕,利尿,消疣,鎮(zhèn)痛,抗癌,祛風(fēng)濕,抗病毒,降血壓,降血糖,消除粉刺、色斑,改善膚色,促進(jìn)新陳代謝。高粱米健脾,溫中,利氣,固腸止瀉。
2017-07-08