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能夠活血化瘀的食物有哪些呢

故作堅(jiān)強(qiáng) 問:

我是一個(gè)女性,最近一段時(shí)間月經(jīng)的時(shí)候會(huì)有一些血塊,以前沒有過這樣的現(xiàn)象,都說吃一點(diǎn)活血化瘀的食物能夠幫助改善調(diào)理,我想了解下活血化瘀的食物都有哪些呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!常見活血化瘀的食物有山楂、洋蔥、姜、山藥、 海參等, 您屬于經(jīng)血不暢的情況 ,可以多吃一些紅棗、紅糖姜茶、阿膠等食品調(diào)理一下。

2017-06-28

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