芝麻真的是發(fā)物嗎
“我最近身上長(zhǎng)了一些紅點(diǎn)特別的癢,我去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說(shuō)是玫瑰糠疹,我現(xiàn)在正在擦一些藥膏質(zhì)量,醫(yī)生告訴我一定要忌口,我想知道芝麻是發(fā)物嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!芝麻不是發(fā)物,可以吃。芝麻富含不飽和脂肪酸,但是吃多了也會(huì)導(dǎo)致脂肪攝入過(guò)量,增加能量的攝入,導(dǎo)致能量累積,每天最多半把就可以了。
2017-06-24