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經(jīng)常拉肚子可以吃香菇嗎

你擁我暖 問:

我腸胃不是很好,經(jīng)常晚上容易拉肚子,剛跟我說多吃一些香菇可以改善腸道,那么想問一下經(jīng)常拉肚子可以吃香菇嗎?

2017-06-23 拉肚子 香菇
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!可以吃些菌類食物,拉肚子期間胃腸功能比較低,建議吃一些容易消化的,小米粥、雞蛋羹這類的食物。也可以吃一些含益生菌的飲品進(jìn)行調(diào)養(yǎng),也可以直接服用益生菌,保護(hù)腸胃、增強(qiáng)免疫、緩解拉稀或者便秘。

2017-06-23

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