黃魚的營養價值及功效是什么
“最近家人買一些黃魚回來,我覺得黃魚非常好吃,味道也很鮮美。家人說黃魚不僅好吃營養還很豐富呢,我想知道黃魚的營養價值及功效是什么呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
黃魚含有不飽和脂肪酸,保證細胞的正常生理功能。使膽固醇酯化,降低血中膽固醇和甘油三酯。抗血寧,降低血液粘稠度,改善血液微循環。提高腦細胞的活性,增強記憶力和思維能力等。
2017-06-23
“最近家人買一些黃魚回來,我覺得黃魚非常好吃,味道也很鮮美。家人說黃魚不僅好吃營養還很豐富呢,我想知道黃魚的營養價值及功效是什么呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
黃魚含有不飽和脂肪酸,保證細胞的正常生理功能。使膽固醇酯化,降低血中膽固醇和甘油三酯。抗血寧,降低血液粘稠度,改善血液微循環。提高腦細胞的活性,增強記憶力和思維能力等。