空心菜營養(yǎng)價值是怎樣的
“最近家里經(jīng)常會做空心菜吃,我特別喜歡吃,每次都吃好多,我記得之前聽別人說空心菜對身體有很多好處,我想知道空心菜的營養(yǎng)價值是什么樣的呢?
2017-06-13 空心菜
空心菜營養(yǎng)
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!空心菜富含膳食纖維、維生素C、維生素B、鈣、鎂等營養(yǎng)成分。具有降血糖、降血壓、促進(jìn)排便、緩解血糖上升的作用。
2017-06-13