雞蛋和鵪鶉蛋哪個(gè)更有營養(yǎng)價(jià)值呢
“我家里經(jīng)常吃些雞蛋,用雞蛋做早餐非常的簡單,而且還特別有營養(yǎng),可是這次家里雞蛋吃完了,家人就買了一些鵪鶉蛋回來,說鵪鶉蛋也有營養(yǎng)價(jià)值,我想知道雞蛋和鵪鶉蛋哪個(gè)更有營養(yǎng)呢?
1個(gè)回答
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!營養(yǎng)成分基本相同,但是鵪鶉蛋的營養(yǎng)成分更利于吸收利用。
2017-06-06