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栗子到底什么時(shí)候吃最好

So丶各自安好 問:

今天家人買了很多的糖炒栗子回來,可是我感覺現(xiàn)在天氣這么熱,栗子是秋季才成熟的,擔(dān)心栗子儲(chǔ)存時(shí)間太久了會(huì)吃壞身體,我想知道栗子什么時(shí)候吃最好呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!栗子成熟的時(shí)候一般為秋季。糖炒栗子不宜過多食用,易導(dǎo)致能量過剩,脂肪、糖都會(huì)容易超標(biāo),而且還存在霉變等污染的可能。

2017-05-25

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