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容易腹瀉喝什么粥比較好呢

安然失笑ゝ 問:

我的腸胃非常的敏感,平時稍有飲食不當就容易出現拉肚子的情況,我最近每天都會吃些粥調理自己的腸胃,有清楚容易腹瀉喝什么粥比較好呢呢?容易腹瀉還需要注意什么呢?

2017-05-25 腹瀉
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!對于胃腸較為敏感的人,最好是吃一些溫熱的食物,喝點小米粥養胃,促進消化。適當吃些益生菌以及食用菌類的食物和富含膳食纖維的食物。提高胃腸能力。

2017-05-25

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