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桂圓紅棗銀耳湯的功效是什么

麼心麼肺 問:

最近一段時間我們的睡眠質量很差,身邊的人都說我臉色比較差,讓我多吃補氣養血的食物,這樣能調理身體還能提高免疫力,我想知道桂圓紅棗銀耳湯的功效是什么?

2017-05-22 桂圓 銀耳湯
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!紅棗和銀耳可以為機體補鐵,紅棗富含鐵,銀耳含有部分維生素C,可以促進機體鐵的吸收。并且,銀耳還含有食用菌多糖,可以提高人體免疫力。

2017-05-22

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