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月經(jīng)能吃菠蘿嗎?

淺夏﹌初涼 問:

菠蘿對于很多的女性來說還是具有很大的誘惑力的,但是我們在平時吃的時候還是要多注意,特別是在生理期,月經(jīng)能吃菠蘿嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

月經(jīng)期間也是可以吃菠蘿的,但是不能多吃,要用熱水燙熱了再吃,菠蘿可以補(bǔ)充膳食纖維,維生素C,胡蘿卜素,維生素B2,有機(jī)酸,菠蘿蛋白酶。鐵,鎂,鉀。煙酸等營養(yǎng)素。

2017-05-18

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