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每天吃燕窩有什么禁忌

愛吃貓de魚⊙ō⊙ 問:

最近一段時間我買了一些燕窩回來想調理下自己的身體,我之前也沒有吃過燕窩滋補我想知道吃燕窩有什么禁忌嗎?燕窩怎么吃才能把營養充分的吸收呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!燕窩并沒有什么特別的營養,只是普通的蛋白質以及維生素而已,燕窩之所以昂貴是因為它來源途徑比較困難,與其用燕窩來補充營養,還不如平時吃的蔬菜水果以及肉蛋奶。

2017-05-15

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