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白果養生粥的作用是什么

愛你心口難開 問:

最近幾天我總是覺得自己頭疼,并且有的時候會特別煩躁,有人說平時多吃點白果養生粥能幫助調理身體,我想知道白果養生粥的功效和作用都是什么呢?要怎么搭配效果好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

白果富含銀杏醇、銀杏酸、以及鈣、磷、鉀、等多種微量元素等。具有很好的保健功能。有潤肺、祛痰、止咳、定喘等功效,白果含有氫氰酸,具有毒性,因此不可以多吃與生吃。最好是與大米搭配煮粥。

2017-05-14

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