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經(jīng)常吃木耳會(huì)胖嗎

三分醒°柒分醉 問(wèn):

我現(xiàn)在身體已經(jīng)非常胖了,這樣的一個(gè)情況真的讓我非常的難受,每天都想要減肥,我想弄一些不發(fā)胖的菜,不知道我經(jīng)常吃木耳會(huì)胖嗎

2017-03-30 發(fā)胖 木耳
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好!吃木耳是不會(huì)變胖的。木耳中含豐富的多糖物質(zhì),有抗凝血的癥狀,適當(dāng)吃些木耳能防止產(chǎn)生血栓,對(duì)心血管有好處,同時(shí)能促進(jìn)脂肪代謝,對(duì)降低血脂有好處。

2017-03-30

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