喝檸檬水可以降血糖嗎?
“檸檬水是很多的人都非常的喜歡喝的東西,但是我們在喝的時候還是希望能有一個不錯的其他效果的,不知道喝檸檬水可以降血糖嗎?
1個回答
![](https://static.cndzys.com/20230209/diy63e490ba80b95.jpg)
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!檸檬水含有豐富的維生素,對于降血糖也有一定的幫助,但是最重要的還是在生活當中注意飲食,少吃GI值高的食物,多吃粗糧以及富含膳食纖維的蔬菜,緩解血糖的上升。
2017-03-22
“檸檬水是很多的人都非常的喜歡喝的東西,但是我們在喝的時候還是希望能有一個不錯的其他效果的,不知道喝檸檬水可以降血糖嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!檸檬水含有豐富的維生素,對于降血糖也有一定的幫助,但是最重要的還是在生活當中注意飲食,少吃GI值高的食物,多吃粗糧以及富含膳食纖維的蔬菜,緩解血糖的上升。