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多吃黑豆能補腎嗎?

如人飲水 問:

很多的人都說黑豆是一種非常不錯的雜糧,甚至有人說黑豆有補腎的效果,我真的想嘗試一下,多吃黑豆能補腎嗎?

2017-03-01 補腎 黑豆
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!豆類食物對腎臟都有保健的作用,黑豆有富含礦物質、蛋白質,特別還含有微量元素。并且含有花青素,可以清除自由基、防癌抗癌、美容養顏、抗衰老。

2017-03-01

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