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如何才能預防老花眼

姓女神名精病 問:

我是一個五十歲的女性,最近一段時間我發現自己的視力不是特別好,有的時候看東西有一點模糊,尤其是看書報的時候要離的稍遠一點才能看清楚一些,擔心自己是老花眼,想知道怎么預防老花眼呢!

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

老花眼是眼睛調節功能衰退現象,所以,預防很關鍵,主要是注意合理用眼,不要躺著看書或者看電視,看手機,不要熬夜,多吃胡蘿卜,少吃辛辣食物,少吃垃圾食物,適當做做眼保健操。

2017-01-16

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