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怎樣才能治療腰椎間盤突出癥

北島失晴 問:

我患有腰椎間盤突出,總是覺得自己的腰疼非常嚴(yán)重,有的時(shí)候腳趾也會(huì)發(fā)麻,我吃過(guò)一些藥物環(huán)境,但是總是會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象,我想知道怎么才能治療腰椎間盤突出呢!

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

腰間盤突出主要治療是運(yùn)動(dòng),嚴(yán)重的時(shí)候是手術(shù)治療,一般情況下注意合理運(yùn)動(dòng)就可以預(yù)防的。比如做挺腰運(yùn)動(dòng),前后活動(dòng)腰椎,幅度不要太大,注意逐步增加幅度,不要急于求成。

2017-01-26

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