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女人經常喝豆漿好還是喝牛奶好

暗戀天 問:

我是一個女性,最近一段時間我感覺自己的臉上總是容易長一些痘痘,而且身材也變得很胖,很多人都說可能是內分泌失調讓我注意飲食調理,我想知道女人平時喝豆漿好還是喝牛奶好一些呢!

2017-01-04 豆漿 牛奶
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!都好!豆漿、牛奶各有千秋,豆漿可以起到保護乳腺的作用,牛奶可以起到很好的補鈣以及提供優質蛋白的作用。

2017-01-05

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