很多人都有過小痘痘的經歷，大多數痘痘是由于內分泌失調引起的，平時容易長痘痘的人要注意飲食，保持內分泌穩定。如果是兩個鬢角上的小痘痘，是由于青春期激素分泌不穩定，容易導致皮腺阻塞，形成痘痘，在平時飲食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些涼性的蔬菜水果，這樣的食物會引起內分泌失調。還是多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，平時可以保持良好的心態。